๐ ์๋์ฐจ ์ด์ ๋ฉดํ ๊ฐฑ์ , ํท๊ฐ๋ฆฌ์ง ์๊ฒ ํ ๋ฒ์ ๋๋ด์! (์๋ฒฝ ์ ๋ฆฌ ๋ธ๋ก๊ทธ)
๋ชฉ์ฐจ (Table of Contents)
๐ ์ด์ ๋ฉดํ ๊ฐฑ์ ์ฃผ๊ธฐ ๋ฐ ๋์ 1-1. ๋ฉดํ ์ข ๋ฅ๋ณ ๊ฐฑ์ ๊ธฐ๊ฐ
1-2. ๊ฐฑ์ ๊ธฐ๊ฐ ๋ฏธ์ค์ ์ ๋ถ์ด์ต (๊ณผํ๋ฃ/๋ฉดํ ์ทจ์)
๐ ๊ฐฑ์ ์ ์ฐจ: 1์ข vs 2์ข ๋ฉดํ 2-1. 1์ข ์ด์ ๋ฉดํ ๊ฐฑ์ (์ ์ฑ๊ฒ์ฌ ํ์)
2-2. 2์ข ์ด์ ๋ฉดํ ๊ฐฑ์ (๊ฐํธ ๊ฐฑ์ )
๐ ์จ๋ผ์ธ ๊ฐฑ์ ๋ฐฉ๋ฒ (2์ข ๋ฉดํ ๋ฐ ์ ์ฑ๊ฒ์ฌ ๋ฉด์ ์)
<a id="section1"></a>
1. ๐ ์ด์ ๋ฉดํ ๊ฐฑ์ ์ฃผ๊ธฐ ๋ฐ ๋์
์ด์ ๋ฉดํ์ฆ ๋ท๋ฉด์ ๊ธฐ์ฌ๋ ๊ฐฑ์ ๊ธฐ๊ฐ์ ํ์ธํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ค์ํฉ๋๋ค. ๊ฐฑ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋์น์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์!
⚠️ ์ค์: ๊ฐฑ์ ๊ธฐ๊ฐ ๋ง๋ฃ์ผ๋ก๋ถํฐ 1๋ ์ด๋ด์ ๊ฐฑ์ ํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ธฐ๊ฐ์ด ์ง๋๋ฉด 1์ข ์ ๋ฉดํ ์ทจ์, 2์ข ์ ๊ณผํ๋ฃ(์ต๋ 6๊ฐ์ ๊ฒฝ๊ณผ ์ 3๋ง ์)๊ฐ ๋ถ๊ณผ๋ฉ๋๋ค.
<a id="section2"></a>
2. ๐ ๊ฐฑ์ ์ ์ฐจ: 1์ข vs 2์ข ๋ฉดํ
1์ข ์ ์ ์ฑ๊ฒ์ฌ(์ ์ฒด๊ฒ์ฌ)๊ฐ ํ์์ ๋๋ค. 2์ข ์ ์ ์ฒด๊ฒ์ฌ ์์ด ๊ฐํธํ๊ฒ ๊ฐฑ์ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
2-1. 1์ข ์ด์ ๋ฉดํ ๊ฐฑ์ (์ ์ฑ๊ฒ์ฌ ํ์)
์ ์ฒด๊ฒ์ฌ (์ ์ฑ๊ฒ์ฌ): ์ด์ ๋ฉดํ์ํ์ฅ ๋ด ์ ์ฒด๊ฒ์ฌ์ค ๋๋ ๋ณ์์์ ์ค์. (2๋ ์ด๋ด ๊ตญ๋ฏผ๊ฑด๊ฐ๋ณดํ๊ณต๋จ ๊ฑด๊ฐ๊ฒ์ง ๊ฒฐ๊ณผ๋ก ๋์ฒด ๊ฐ๋ฅ)
์ค๋น๋ฌผ ์ง์ฐธ ํ ๋ฐฉ๋ฌธ: ์ด์ ๋ฉดํ์ํ์ฅ ๋๋ ๊ฒฝ์ฐฐ์ ๋ฐฉ๋ฌธ.
์ ์ฒญ์ ์์ฑ ๋ฐ ์ ์: ์์๋ฃ ๋ฉ๋ถ ๋ฐ ์ ์.
๋ฉดํ์ฆ ์๋ น: ๋น์ผ ์๋ น (์ํ์ฅ) ๋๋ ๋ฑ๊ธฐ ์ฐํธ ์๋ น (๊ฒฝ์ฐฐ์).
2-2. 2์ข ์ด์ ๋ฉดํ ๊ฐฑ์ (๊ฐํธ ๊ฐฑ์ )
์ค๋น๋ฌผ ์ง์ฐธ ํ ๋ฐฉ๋ฌธ ๋๋ ์จ๋ผ์ธ ์ ์ฒญ: ์ด์ ๋ฉดํ์ํ์ฅ, ๊ฒฝ์ฐฐ์ ๋ฐฉ๋ฌธ ๋๋ ์จ๋ผ์ธ ์ ์ฒญ.
์ ์ฒญ์ ์์ฑ ๋ฐ ์ ์: ์์๋ฃ ๋ฉ๋ถ ๋ฐ ์ ์.
๋ฉดํ์ฆ ์๋ น: ๋น์ผ ์๋ น (์ํ์ฅ) ๋๋ ๋ฑ๊ธฐ ์ฐํธ ์๋ น (๊ฒฝ์ฐฐ์/์จ๋ผ์ธ).
๐ก Tip: 70์ธ ์ด์ 2์ข ๋ฉดํ ์์ง์๋ ์์ ์ ์ํด 1์ข ๋ฉดํ์ ๋์ผํ๊ฒ ์ ์ฑ๊ฒ์ฌ(์ ์ฒด๊ฒ์ฌ)๋ฅผ ๋ฐ์์ผ ํฉ๋๋ค.
<a id="section3"></a>
3. ๐ผ ํ์ ์ค๋น๋ฌผ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์คํธ
<a id="section4"></a>
4. ๐ ์จ๋ผ์ธ ๊ฐฑ์ ๋ฐฉ๋ฒ (2์ข ๋ฉดํ ๋ฐ ์ ์ฑ๊ฒ์ฌ ๋ฉด์ ์)
๋ฐฉ๋ฌธํ ์๊ฐ์ด ์๋ค๋ฉด, ์์ ์ด์ ํตํฉ๋ฏผ์ ํํ์ด์ง๋ฅผ ํตํด ์จ๋ผ์ธ์ผ๋ก ์ ์ฒญํ์ธ์!
๋ก๊ทธ์ธ ํ '์ด์ ๋ฉดํ์ฆ ๊ฐฑ์ /์ฌ๋ฐ๊ธ' ๋ฉ๋ด ์ ํ
์ ์ฒญ ์ ๋ณด ์ ๋ ฅ ๋ฐ ์ฌ์ง ํ์ผ ๋ฑ๋ก
์์๋ฃ ๊ฒฐ์
์๋ น ์ฅ์ ์ ํ (์ ์ฒญ ํ ์ฝ 7~14์ผ ๋ค ๋ฐฉ๋ฌธ ์๋ น ๋๋ ๋ฑ๊ธฐ ์ฐํธ)
⚠️ ์ฃผ์: ์จ๋ผ์ธ ์ ์ฒญ ์์๋ ๊ธฐ์กด ๋ฉดํ์ฆ์ ๋ฐ๋ฉํด์ผ ํ๋ฏ๋ก, ์ต์ข ์ ์ผ๋ก๋ ์ ํํ ์๋ น ์ฅ์๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ๊ฑฐ๋ ๋ฑ๊ธฐ ์ฐํธ์ผ๋ก ๋ฐ์์ผ ํฉ๋๋ค.
<a id="section5"></a>
5. ๐ ์ด๋์ ๊ฐฑ์ ํด์ผ ํ๋์? (์ฅ์๋ณ ํน์ง)
<a id="section6"></a>
6. ❓ ์์ฃผ ๋ฌป๋ ์ง๋ฌธ (Q&A)
Q1. ์ด์ ๋ฉดํ ๊ฐฑ์ ๊ธฐ๊ฐ์ ๋์น๋ฉด ์ด๋ป๊ฒ ๋๋์? A1. 1์ข ๋ฉดํ๋ ๋ฉดํ๊ฐ ์ทจ์๋๋ฉฐ, ๋ค์ ์ทจ๋ํด์ผ ํฉ๋๋ค. 2์ข ๋ฉดํ๋ ๊ฐฑ์ ๊ธฐ๊ฐ ๋ง๋ฃ์ผ๋ก๋ถํฐ 1๋ ์ด๊ณผ ์ ์ต๋ 3๋ง ์์ ๊ณผํ๋ฃ๊ฐ ๋ถ๊ณผ๋ฉ๋๋ค. ๋ฐ๋์ ๊ธฐ๊ฐ ๋ด์ ๊ฐฑ์ ํ์ธ์.
Q2. ์ ์ฑ๊ฒ์ฌ๋ ๊ผญ ๋ฉดํ์ํ์ฅ์์ ๋ฐ์์ผ ํ๋์? A2. ์๋๋๋ค. ๊ฐฑ์ ์ ์ฒญ์ผ ๊ธฐ์ค 2๋ ์ด๋ด์ ๋ฐ์ ๊ตญ๋ฏผ๊ฑด๊ฐ๋ณดํ๊ณต๋จ์ ๊ฑด๊ฐ๊ฒ์ง ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ ์ถํ๊ฑฐ๋, ๊ฒฝ์ฐฐ์ฒญ์์ ์ง์ ํ ๋ณ์์์ ๋ฐ์ ์ ์ฒด๊ฒ์ฌ์๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ต๋๋ค.
Q3. ์จ๋ผ์ธ์ผ๋ก ์ ์ฒญํ๋๋ฐ, ์ง์ผ๋ก ์ฐํธ ๋ฐฐ์ก์ ์ ๋๋์? A3. ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค. ์จ๋ผ์ธ ์ ์ฒญ ์ ์๋ น ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฑ๊ธฐ ์ฐํธ์ผ๋ก ์ ํํ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. ๋ค๋ง, ๋ฑ๊ธฐ ์์๋ฃ๊ฐ ๋ฐ์ํ๋ฉฐ, ๋ฉดํ์ฆ ์ ์ ๋ฐ ๋ฐฐ์ก ๊ธฐ๊ฐ(์ฝ 7~14์ผ)์ด ์์๋ฉ๋๋ค.
Q4. ๋๋ฆฌ์ธ์ด ๋ฉดํ์ฆ ๊ฐฑ์ ์ ์ ์ฒญํ ์ ์๋์? A4. ๋ค, ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค. ๋๋ฆฌ์ธ ์ ๋ถ์ฆ, ์์์ฅ, ์์์(๋ฉดํ ์์ง์)์ ์ ๋ถ์ฆ ๋ฐ ๋ฉดํ์ฆ์ ์ง์ฐธํ๊ณ ๋ฐฉ๋ฌธํ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. (๋จ, 1์ข ์ ์ฑ๊ฒ์ฌ ๋์์๋ ์ ์ฒด๊ฒ์ฌ ๋๋ฌธ์ ๋ณธ์ธ ๋ฐฉ๋ฌธ์ด ๊ถ์ฅ๋ฉ๋๋ค.)
๐ท️ ํ๊ทธ
#์ด์ ๋ฉดํ๊ฐฑ์ #์ด์ ๋ฉดํ์ ์ฑ๊ฒ์ฌ #1์ข
๋ฉดํ๊ฐฑ์ #2์ข
๋ฉดํ๊ฐฑ์ #๋ฉดํ๊ฐฑ์ ์ค๋น๋ฌผ #์จ๋ผ์ธ๋ฉดํ๊ฐฑ์ #๋๋ก๊ตํต๊ณต๋จ #์ด์ ๋ฉดํ๊ณผํ๋ฃ
๋ฉดํ ๊ฐฑ์ ์ ์ฐจ์ ๋ํด ๊ถ๊ธํ ์ ์ด ์๋ค๋ฉด ๋ฌด์์ด๋ ๋ฌผ์ด๋ณด์ธ์!
๋๊ธ
๋๊ธ ์ฐ๊ธฐ